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視力回復法について

近視で悩む人が増えているようです。実は、近視になぜなるのかは、
いまだ解明されていません。しかし、今のところ多くの支持を得てい
る推論があります。



それは、眼は、近距離を見るときに焦点を合わせるために眼の水晶体
を厚くします。そうすることは、毛様態にかなりの負荷がかかります。
つまり緊張するわけです。この緊張を続けることによって近視になる
というものです。



ですから、この推論を元に提唱されているのが、遠くを見ることで水
晶体を薄くすると毛様態の緊張を解くことができ、結果的に近視を矯
正できるというものです。この場合、近距離と遠距離を交互に見るこ
とでトレーニングになるとされています。



視力回復法はインターネット上でもいろいろと紹介されています。一
定のプログラムに沿って行動をするほうがより効果が望めそうな気も
します。以下に、今人気の視力回復法を紹介します。視力回復の一助
となれば幸いです。



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タグ:視力回復法

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